7 Minuten am Tag Hot
Christine Rubel
05. November 2023
Hörbuch
Untertitel
Endlich kraftvoll und gelassen
Autor(en) oder Hrsg.
Sprecher
Verlag
Erscheinungsjahr
Format
CD
Anzahl Medien
2
Internetlink
Rückentext
Stärken Sie jetzt ihr seelisches Wohlbefinden!
7 Minuten am Tag reichen aus, um Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, Ihre Nerven und Ihr Immunsystem zu stärken und wieder zu Kraft zu kommen. Die Bestsellerautorin und Naturheilkunde-Ärztin Dr. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheitsratgeber ein Programm für jeden Tag aus wisenschaftlich geprüften Rezepten und kurzen Wohlfühl-Übungen speziell für die Psyche zusammengestellt.
Nutzen Sie die mehr als 50 Kraftmacher und zahlreiche erprobte Extratipps, um sich zu entlasten, Ihre Batterien wieder aufzuladen, Glücksmomente in Ihr Leben zu holen und so seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags.
7 Minuten am Tag reichen aus, um Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, Ihre Nerven und Ihr Immunsystem zu stärken und wieder zu Kraft zu kommen. Die Bestsellerautorin und Naturheilkunde-Ärztin Dr. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheitsratgeber ein Programm für jeden Tag aus wisenschaftlich geprüften Rezepten und kurzen Wohlfühl-Übungen speziell für die Psyche zusammengestellt.
Nutzen Sie die mehr als 50 Kraftmacher und zahlreiche erprobte Extratipps, um sich zu entlasten, Ihre Batterien wieder aufzuladen, Glücksmomente in Ihr Leben zu holen und so seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags.
Hörspiegel-Meinung
Christine Rubel
Story/Inhalt
8,0
Atmosphäre
8,0
Sprecher
8,0
Aufmachung
9,0
Gesamtwertung
8,3
Gelassen zu bleiben wird aktuell immer wichtiger. In Zeiten, in denen Depressionen von immer mehr bekannten Persönlichkeiten zum Thema gemacht werden und langsam ihren Tabustatus verlieren, wird deutlich, wie akut das Bedürfnis nach seelischer Stabilität ist.
Dr. med. Franziska Rubin weist mit ihrem 7 Wochen-Programm zahlreiche Hilfen auf, lädt ein zum Ausprobieren. 7 Minuten, das kann man investieren. Auf Probe, oder als Routine, die in den Alltag eingebaut werden kann. Es wird keine ärztliche Hilfe ersetzen, aber durchaus das Leben erleichtern. Ein Booklet mit den einzelnen Programmpunkten und einfachen Power-Rezepten unterstützt den geneigten Hörenden.
Dr. med. Franziska Rubin weist mit ihrem 7 Wochen-Programm zahlreiche Hilfen auf, lädt ein zum Ausprobieren. 7 Minuten, das kann man investieren. Auf Probe, oder als Routine, die in den Alltag eingebaut werden kann. Es wird keine ärztliche Hilfe ersetzen, aber durchaus das Leben erleichtern. Ein Booklet mit den einzelnen Programmpunkten und einfachen Power-Rezepten unterstützt den geneigten Hörenden.
