Nie mehr müde Hot
Hörbuch
Rückentext
Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Dadurch wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper harmonisiert. Müdigkeit ist für Sie kein Thema mehr. Sie fühlen sich voller Energie.Hörspiegel-Meinung
Die CD „Nie mehr müde“ enthält neben Beschreibungen und Erläuterungen der verschiedenen Übungen den kleinen Energiekreis mit der Originalstimme von Meister Li Zhi-Chang mit den Abschlussübungen und die Sechs Heilenden Laute. Gelesen wird das Hörbuch von der sehr angenehmen Stimme von Inka Jochum, leise unterlegt mit asiatischer Musik und allein das ist schon Entspannung pur. Auch die Übungen sind sehr effektiv, kurbeln die Durchblutung an und steigern die Konzentrationsfähigkeit (getestet durch Selbstversuch). Nicht nur die Übungen werden ausführlich beschrieben und wiederholt, auch werden die Meridiane erklärt, die Punkte des Energiekreises und die Laute werden den Organen und Gefühlen zugeordnet. Nie mehr müde zu werden ist sicherlich auch keine Lösung, aber um zwischendurch ohne viel Aufwand und Kaffee wieder munter zu werden, dem sei das Hörbuch sehr ans Herz gelegt.
